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夏場の食品管理は慎重に！ 「食中毒」を予防するお弁当づくり
高温多湿な日本の夏は、食品の足が速くなります。食品に付着した細菌が原因で胃腸炎などを起こす、いわゆる「食中毒」も起こりやすいもの。特にお弁当は食中毒を引き起こす原因になりやすく、調理の際には十分注意したいところです。今回は、食中毒を予防するためのお弁当作りのポイントをご紹介します。夏場の食中毒は「細...
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毎日の夕食を手軽に！ 忙しい女性にオススメの「作り置き生活」
節約やダイエットのために、頑張って自炊をしているという1人暮らしの女性は多いもの。朝から夜まで忙しく働き、家に帰ったらゆっくりする間もなく食事の準備を始める……。料理を作るのは嫌いじゃないけど、毎日はさすがに疲れるという方も、中にはいるのではないでしょうか。そんな方にオススメなのが、週末に1週間分の...
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留守番は何歳からがよい？ 働くママと子どもの夏休み事情
働くママの大きな悩みといえば、やはり長い夏休み。フルタイム正社員で働くママなら、夕方までの長い時間を子どもだけで過ごさせることに抵抗を感じる人がほとんどでしょう。学童保育に預けるか、一人で留守番させるか、実家に預けるのか……選択肢はさまざまあり、どれが適切なのか迷うことも...
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共働き夫婦が上手に家事を分担するためのポイント
夫婦が共に働いている「共働き夫婦」の場合、一人で家事をするのは非常に困難であるため、夫婦で協力して家事をこなしていく必要があります。では共働き夫婦が家事をする際には、どのようなところに注意をすればいいのでしょうか？今回は「共働き夫婦が家事を分担する際に大事なポイント」についてご紹介します。ぜひ、楽し...
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仕事と家事を両立させるために大切な4つのこと
育児休業を終えて職場復帰する女性にとって、復帰後「仕事と家事の両立」ができるかどうかというのは、不安に感じやすいところだと思います。家事と育児を回せるのか、仕事はこなせるのか、最初からその１つ１つを乗り切る自信が持てないのは当然のことです。今回は家庭と仕事をうまく両立させ、生活に少しでもゆとりを生み...
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