コラム-ライフスタイル

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ビューティー

ライフスタイル

2019.01.11
健康に効果がある！　紅茶の持つ効能とは

休憩時間などに紅茶を飲んでリフレッシュするという方も多いのではないでしょうか。茶葉から作られる紅茶には、ウーロン茶や緑茶のように、さまざまな健康効果があります。紅茶に含まれる成分によるものですが、紅茶にはいったいどのような効能があるのでしょうか。ここでは、紅茶の持つさまざまな効能についてご紹介します...
ヘルスケア

栄養士・管理栄養士

ビューティー

ライフスタイル

2018.12.21
ダイエットにも効果がある？　オメガ3脂肪酸とは

ダイエットをしようと考えるときには、「脂質はできるだけとらないようにしよう」と考える人が多いと思います。しかし、脂質はたんぱく質や糖質と並ぶ3大栄養素のひとつと言われ、摂取しないと健康に良くありません。むしろ、「良い脂質」を適量とることで健康促進やダイエットに効果があるとも言われているのです。良い脂...
食品素材・添加物

ビューティー

ライフスタイル

2018.11.30
エイジングケアにもなる！　スピルリナの効能とは

近年、エイジングケアにもなるとして「スピルリナ」が話題になっています。スピルリナは藍藻類（らんそうるい）の一種で、栄養価が高いいわゆるスーパーフードのひとつです。ビタミンやアミノ酸など、たくさんの栄養素が含まれており、エイジングケアのほかにもいろいろな効能があると言われています。ここでは、スピルリナ...
食品業界

ライフスタイル

2018.11.23
飲食店で進むプラスチックストロー廃止の背景にあるのは海洋汚染

近年、世界規模で飲食店のプラスチックストローの廃止が進んでいます。日本でも、ガストなどが数年のうちにプラスチックストローの利用をやめると宣言して話題になりました。プラスチックストローの廃止が進むことの背景には、海洋汚染があります。しかし、プラスチックストローがどのようにして海洋汚染を引き起こしている...
転職マニュアル

ライフスタイル

理系女子

2018.11.16
転職にご利益がある都内のパワースポット3選

転職活動はいつもスムーズに進展するとは限りません。ときには行き詰ったり、何をしても上手くいかなかったりということもあるでしょう。そのようなときはリフレッシュして気持ちを切り替えることも必要です。転職にご利益があると言われている都内のパワースポットを3か所ご紹介しますので、気分転換に訪れてるのはいかが...
ライフスタイル

2018.09.07
花粉症になるのは春だけではない！　秋も花粉症に注意

秋は転職のシーズンです。しかし同時に「秋花粉」の舞う季節でもあります。花粉症と言えば春になるものだというイメージがあるかもしれませんが、実は秋も花粉が舞いやすく、目や鼻がムズムズするという症状に悩まされる方も少なくありません。秋だからと油断していると、万全の態勢で転職に臨めなくなるかもしれませんので...
食品業界

ライフスタイル

理系女子

2018.08.24
食品業界のインスタ活用、フォロワー数最多はどの企業アカウント？

SNS隆盛の現代社会。個人の楽しみのための利用にとどまらず、集客、宣伝目的でSNSを利用するという企業が業界問わず増加しています。そんな企業による利用が拡大しているSNSのひとつに挙げられるのが、インスタグラムです。インスタグラムアカウントを作り、自社の商品やサービスを紹介している企業が多く存在しま...
転職マニュアル

ビジネスマナー

ライフスタイル

2018.08.03
夏の転職は涼しいスーツを選んで乗り切ろう！

転職活動中はスーツを着用することが多くなると思いますが、暑い夏場にスーツを着るのは大変なことです。特に最近では酷暑と呼ばれるほどの暑さが続き、脱水症状や熱中症なども注意しなくてはいけません。夏に転職をする際は、暑さに負けない涼しいスーツを着用するようにしましょう。ここでは、夏に転職をする方に向けて、...
ライフスタイル

2018.07.27
夏バテ対策にもなる！　夏野菜にはどのようなものがある？

暑い日が続いていると、体力が低下して、心も体も弱くなってしまいがちです。いわゆる夏バテというものですが、夏バテの状態になると食欲もなくなり余計に体力が減退。ますます元気がなくなるというスパイラルに入ってしまいます。夏はしっかり栄養補給をして、夏バテにならないようにしましょう。夏に旬を迎える夏野菜は、...
ヘルスケア

ライフスタイル

2018.05.25
自律神経を整えるためにできることって？

梅雨時になると体がだるくなったり、気分が落ち込んだりすることがあると思います。「特に病気になっているわけではないのに、どうして心身ともにこんなにだるくなるんだろう」と疑問に感じている人もいるのではないでしょうか。梅雨時や夏場などに体調が悪くなるのは、自律神経の乱れが原因であると言われています。自律神...

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