コラム-ビューティー

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ビューティー

2018.03.09
オフィスでできる花粉症対策とは

寒さが和らぎ、暖かく過ごしやすい季節がやってきました。しかし、この季節になると悩ましいのが花粉症です。花粉症のおかげでくしゃみが止まらず、目や鼻がむずむずして仕事に集中できない、という方も多いのではないでしょうか。花粉症の症状は仕事の効率にも影響を与えますので、花粉症を患っている方はしっかりと対策を...
ビューティー

2018.03.02
ダイエットから美肌まで、「アーモンド」のもつ効果

最近話題になってきている「アーモンド」。アーモンドはカロリーや栄養価が高く、女性が敬遠したくなる食品と思われるかもしれませんが、実はダイエット効果や美肌効果など嬉しい効果を沢山持ち併せています。ここでは案外知られていない、アーモンドがもつ女性にとって嬉しい効果を紹介していきます。ダイエット効果カロリ...
ビューティー

ライフスタイル

2018.02.23
眠気覚まし以外に、カフェインにはどんな効果がある？

コーヒーやお茶などに含まれる「カフェイン」。カフェインは眠気覚ましによく効くと言われていますが、それ以外にも様々な効果があります。カフェインを摂ることで得られる効果や、身体にとってプラスになる効果をご紹介します。覚醒効果、興奮効果カフェインは、摂取すると体内の「アデノシン受容体」と結びつきます。この...
食品素材・添加物

香料業界

ビューティー

2018.01.19
香りだけでもいい？　グレープフルーツのダイエット効果

年末年始はご馳走を食べる機会が多いことや、寒さゆえ家で過ごしがちになることなどから「気づけば体重が数キロ増えてしまっていた！」という方が増えるものです。そんな正月太りを解消するために、ダイエットを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか？せっかくダイエットを始めるのなら、無理なく続けられて健...
ビューティー

2017.12.22
味噌を食べよう！　味噌にあるいろいろな効果！

日本人の食生活には欠かせない、味噌。いろいろな料理に利用でき、素材の良さを消さずに旨さを引き立たせてくれる、万能調味料です。料理を美味しくしてくれる味噌ですが、実は美味しさ以外にも身体にうれしいさまざまな効果があるのをご存知でしょうか。ここでは、味噌が持っているいろいろな効果をいくつかご紹介します。...
ビューティー

2017.11.02
軟水と硬水ってどう違う？　軟水と硬水の違い

一見すべて同じに見える水にも、それぞれで性質が異なるのをご存知ですか？市販されている水には、「硬水」と書かれているものと「軟水」と書かれているものがありますが、これらは硬度の違いによって分類されています。水の種類によって味わいが異なるのも、この硬度差によるものです。また、硬水と軟水で異なる部分は味だ...
ヘルスケア

ビューティー

2017.10.13
どんな効果がある？　｢糖質制限」の基礎知識

効果的なダイエット方法としてすっかり定着した感のある「糖質制限」。ごはんなど炭水化物を控えるということは知っていても、具体的なやり方や効果についてあまり理解していない方も多いのではないでしょうか。ここでは、気になる糖質制限の基礎知識をお伝えします。ダイエット効果がある？「糖質制限」とは私たちが食事か...
キャリア

転職マニュアル

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2016.12.09
転職の面接で好印象を持たれるメイクのポイント4つ

採用面接は転職活動の中でも山場とも言える場面ですね。面接担当者に良い印象を持ってもらうためには、履歴書や話す内容だけでなく、身だしなみにも十分に気を配る必要があります。女性の場合は、服装や髪形に加えて、「メイク」にも注意したいところです。普段からメイクが好きでいろいろなメイクを楽しんでいる人、普段は...
ビューティー

2016.10.21
仕事の疲れをリセット！良質な睡眠をとる6つのポイント

「夜ふかししたわけではないのに、朝起きても疲れが取れていない」「仕事中、眠くてぼんやりしてしまう」そんなことを毎日のように感じている方は、睡眠の質が悪いのかもしれません。睡眠の質を高めるためのポイントを押さえましょう。「質の悪い睡眠」って？よく「健康のためには、十分な睡眠時間を確保すべき」と言われま...
ビューティー

2016.09.16
ストレスで生理痛が重くなる!?　働く女性の生理痛対策

子宮が未熟な10代の頃は、生理のたびにひどい生理痛に悩まされたという女性も多いのではないでしょうか。しかしこうした子宮の未発達によって起こる生理痛は、成人して子宮が成熟するにつれて軽くなっていくのが一般的です。ところが一方で、「学生の頃は生理痛があまりなかったのに、社会人になってから生理痛がひどくな...

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