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添削してもらってより良い履歴書にしよう!
転職をするときに作成する履歴書。自分の経歴のほかにも、志望動機や自己PRなどを記入しなくてはならず、手軽に書き終えられるものではありません。履歴書は選考の際に判断材料として用いられることがあるものですので、しっかり不備のないものを作成したいものですよね。より良い履歴書を作るためのコツのひとつに、「添...
転職をするときに作成する履歴書。自分の経歴のほかにも、志望動機や自己PRなどを記入しなくてはならず、手軽に書き終えられるものではありません。履歴書は選考の際に判断材料として用いられることがあるものですので、しっかり不備のないものを作成したいものですよね。より良い履歴書を作るためのコツのひとつに、「添...
ダイエットを考えている方におすすめのダイエット法に「酵素ダイエット」というのがあります。酵素の力を使うことで体重を減らし、太りにくい体を手に入れることができるようになります。より効果的なダイエットをしたいのであれば、酵素の摂取と一緒に運動をすることがポイントです。ここでは、酵素ダイエットについてご紹...
転職活動をしていると、緊張の連続で夜ぐっすり眠れなくなるという人も少なくないかもしれません。夜眠れなくなると本来の力が発揮できず、転職活動が難航してしまうことがあるので注意が必要です。ぐっすり眠れなくなることの原因のひとつに、「自律神経の乱れ」があります。興奮させる作用のある交感神経が夜に活発になり...
転職初日は、初めての場所に出向くことになるため、緊張してしまうという人も多いと思います。しかし転職初日は、自分自身の第一印象が決まる日ですから、万全の準備をしてから臨みたいところですよね。ここでは、緊張しすぎて失敗しないために、転職初日を迎えるにあたって知っておきたいポイントをいくつかご紹介します。...
休憩時間などに紅茶を飲んでリフレッシュするという方も多いのではないでしょうか。茶葉から作られる紅茶には、ウーロン茶や緑茶のように、さまざまな健康効果があります。紅茶に含まれる成分によるものですが、紅茶にはいったいどのような効能があるのでしょうか。ここでは、紅茶の持つさまざまな効能についてご紹介します...
転職をするのであれば、しっかり準備をして、万全を期して行いたいものですよね。ただ「転職したい!」 と考えているだけで転職活動を始めてもなかなかスムーズにいかず無駄に時間がかかってしまったり、転職後にも「こんなはずじゃなかった」と後悔したりすることがあるので要注意です。転職に失敗するケースにはいくつか...
ダイエットをしようと考えるときには、「脂質はできるだけとらないようにしよう」と考える人が多いと思います。しかし、脂質はたんぱく質や糖質と並ぶ3大栄養素のひとつと言われ、摂取しないと健康に良くありません。むしろ、「良い脂質」を適量とることで健康促進やダイエットに効果があるとも言われているのです。良い脂...
転職活動をするために働いている会社を退職した場合、次の職場が決まるまでは失職していることになります。当然収入はなくなり、その期間は貯金を切り崩したり、失業保険の給付金を受け取ったりして生活をしていかなくてはなりません。失業保険の給付金を受け取るためには、ハローワークに行って手続きをする必要があります...
転職活動に集中するために現職の仕事を辞めるのであれば、次の会社が決まるまでは失職している状態です。場合によっては失業保険を受け取りながら生活をしなくてはいけません。退職には「自己都合退職」と「会社都合退職」の2種類がありますが、どちらの形の退職になるかで、失業保険の受け取り方が大きく変わってくるので...
近年、エイジングケアにもなるとして「スピルリナ」が話題になっています。スピルリナは藍藻類(らんそうるい)の一種で、栄養価が高いいわゆるスーパーフードのひとつです。ビタミンやアミノ酸など、たくさんの栄養素が含まれており、エイジングケアのほかにもいろいろな効能があると言われています。ここでは、スピルリナ...